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永悅健康股份有限公司（HEALTHERA）創立於2013年，一個生活型態急劇改變的時代：當數位結合生命科學點燃新一波革命、當個人化及精確醫療成為大勢所趨、當醫療革命驅動了健康經濟、當人工智慧廣泛應用在診斷和治療層面，基於熱忱與信念，我們選擇了「量化自我」作為創業的起點，透過健康產業與醫療、科技三方結合，直接造福於人類。鑒於整體社會已走向高齡化及少子化，而癌症更年年位居台灣疾病十大死因之首，為此永悅健康集結了來自生命科學、醫療保健、大數據與人工智慧等資訊網通等領域的專業人才，致力探索預防醫學，運用最佳的科技發展並提供完備的數位健康平台解決方案，積極追求樂活（Lohas）、養生（Prevention）、健康（Healthcare）的永續事業。

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一輩子不衰老的肌肉養成法！運動、睡前吃這食物

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2020-08-09 H2U CLUB 1257.6 K

【早安健康／H2U CLUB編輯部】隨著年歲的增加，很多事情會開始不一樣，像是填問卷的時候會發現要打勾的格子從右邊找回來會比較快，這還只是心靈上的衝擊，相較之下...

下背痛好困擾！不再下背痛，4動作放鬆腰椎有效預防！

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2019-06-25 H2U CLUB 589.5 K

編按：你容易下背痛嗎？為什麼下背常常痛起來？美國約翰霍普金斯醫學中心（Johns Hopskins Medicine）復健醫學科醫師 Akhil Chhatre...

缺鈣害抽筋、腰痠、身高倒縮...補鈣6對策這杯小心

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2019-03-01 H2U CLUB 17.7 K

【早安健康／吳予曦（孕期咨詢健康管理師）】最近看到一篇新聞，它是這麼寫的：攝取鈣質不足餵母乳竟讓身高縮水10公分！這麼驚悚的標題，身為專門關懷孕媽咪的我，發現好...

天天排便不代表沒宿便！腸道排毒最需要的食物是它

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2018-10-22 H2U CLUB 1576.7 K

編按：膳食纖維是指不能被人體消化道酶分解的植物源食物成分，主要是多醣類及木質素。常在各種新聞、廣告、文章或產品標示上看到的膳食纖維，總是讓人聯想到腸道健康、便秘...

韓星瘋紙杯減肥法3周甩10公斤！營養師公開更佳吃法

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2018-05-10 H2U CLUB 211.7 K

【早安健康／立達診所蔡粲羽營養師】不知大家有沒有聽過「紙杯減肥法」呢？這是一種利用份量控制，加上色彩影響食慾的方法，但每個人都適用嗎？是否真的可以3周瘦10...

懷孕後期，如何分辨破水、分泌物、漏尿？

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2018-03-19 H2U CLUB 28.1 K

【早安健康／吳予曦（孕期咨詢健康管理師）】濕濕的，難道這是破水還是分泌物、漏尿！？傻傻分不清這三種狀況。很多孕媽咪常常會有搞不清楚破水、分泌物、漏尿的狀況，因為...

天天量體重、想局部瘦…5件事點醒你為何減肥總失敗

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2017-08-21 H2U CLUB 22.0 K

【早安健康／康聯預防醫學顧問體適能師趙威婷】通常女性在體重機上量體重時，都會有一種迷思，例如：昨天少吃了一點甜食，今天會不會少了幾十公克的體重？女性對於體重數...

懷孕體重控制5訣竅，養胎不養胖！

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2017-08-19 H2U CLUB 349.4 K

【早安健康／吳予曦（孕期咨詢健康管理師）】懷孕體重變重是必然的，但要如何管理良好的體重，很多媽咪都會問要如何管理呢！？並且加上媒體資訊爆炸的年代，某某藝人懷孕只...

精製糖像劣質汽油！預防代謝失調、肥胖的控糖密技

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2017-08-13 H2U CLUB 3.3 K

【早安健康／康聯預防醫學首席營養師顧問趙思姿】糖化作用會誘發各種疾病與加速器官的衰退，是現代人造成代謝失調與肥胖的主因。糖會使身體將過多的熱量轉成脂肪，大大...

失智症前兆如何判斷，心理師3觀念協助失智症家人

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2017-08-09 H2U CLUB 195.5 K

【早安健康／康聯預防醫學顧問心理師廖芳芸】隨著人口老化速度增加，失智症人口也逐漸增加，根據2015年國際失智症協會發佈的報告指出，平均每3秒就有產生一位失智人...