生活中心／鄭餘蓉報導 天氣一熱就想吃冰，營養師高敏敏表示，雖然吃冰的瞬間有降溫消暑的感覺，但在身體降溫的過程中，吃下的熱量可能讓體脂肪開始堆積，而且除了熱量之外，冰棒的含糖量
記者簡浩正／台北報導 夜尿竟與呼吸睡眠中止症有關？一名30歲體型豐腴的男性小陳（化名）急就醫，向醫師抱怨每晚睡覺要尿6、7次，已影響睡眠品質好困擾，醫師安排睡眠檢查竟
第3號颱風「凱米」來勢洶洶，中央氣象署預計明晚（24）到後天清晨（25）暴風圈登陸台灣東北部、花蓮上空，今日（23）上午11點半也發布陸上颱風警報，目前警戒區域...
新冠肺炎再次反撲！疾管署發言人羅一鈞表示，本次疫情比預計的還要早進入高原期，最快可能要到8月中旬後才會消退。為了把關民眾的健康，日前衛福部更開放民眾到藥局領取免...
【健康醫療網／記者張慈恩報導】照顧長輩不免辛苦，但受傳統觀念束縛，照顧者常把苦往心裏吞，統計顯示26%「家庭照顧者關懷專線」使用者需要尋求情緒支持。 照顧沒日沒夜 身心巨大壓力 家庭照顧者關懷總會理事長陳維萍說明，根據去年統計，「0800-50-7272家庭照顧者關懷專線」有26%為來電諮詢「情緒支持」問題，佔比最高，其次是照顧資源（21.7%）及照顧需求（19.9%）等問題，讓照顧者知道「把苦說出來」有助心理健康。 陳維萍理事長指出，情緒支持問題中，又以「傾訴照顧壓力，如焦慮、憂鬱、無力、疲倦、憤怒等（42.4%）」最多，其次為「與被照顧者溝通困難」（21.8%）、「與其他家人溝通困境」（19.2%），顯示家庭照顧問題複雜與情感糾結。 專業加上免費 專線諮詢解壓力 衛生福利部次長呂建德表示，國內長照2.0服務涵蓋率已超過8成，但不少人仍受傳統孝道觀念、家庭責任影響，認為照顧家人「是自己的事」、「別人不懂」，很多苦說不出來，因此提供家庭照顧者關懷專線0800-50-7272（閩南語：有力、真好真好），免費提供諮詢與會談服務。而「1966長照專線」持續提供長照服務諮詢、申請；並已於全台2
（中央社華盛頓24日綜合外電報導）美國「環境健康展望」期刊今天刊出的研究指出，有毒的「永久性化學物質」愈來愈常用於美國農藥中，由於這些化學物質會汙染水道，且噴灑在小麥等主食中，進而威脅人類健康。
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生活中心／賴俊佑報導 颱風來襲，不少民眾前往超市、賣場大採購囤糧，除了泡麵、罐頭等耐放食物，也別忘了來把青菜！營養師高敏敏表示，菜總有容易放壞掉的既定印象，因此高敏敏
【NOW健康 陳如頤／台北報導】依中央氣象署資料顯示，凱米颱風今（24）日已在北部及東部宜蘭、花蓮，及中南部主要蔬菜產區等地持續降雨，民眾為了做好防颱準備，紛紛至各大賣場、超市備足物資，可能受到颱風天菜價上漲的預心理影響，許多人瘋搶蔬菜類。然而，在凱米颱風來襲前，農糧署已透過多元傳播管道，宣導農友加強採收上市或入庫冷貯，以減少農損，並穩定市場供應。 農糧署目前啟動各項災害查報機制，持續掌握各產地生產及損害情形，監控各項農產品價格與供應數量。今（24）日臺北果菜市場蔬菜交易量1,641公噸，與昨1,645公噸相當；平均每公斤交易價格37.6元，較昨44.1元，下跌6.5元，跌幅14.7%。主要是由於臺北市消費地降雨且停班停課，進場承銷人數減少，致市況轉弱。 農糧署表示國內具大型冷藏庫農民團體庫存甘藍、結球白菜及根莖類洋蔥、胡蘿蔔及馬鈴薯充裕，並持續由越南、印尼、韓國等地自主進口，供應國內需求尚屬穩定。 農糧署為確保颱風過後民生必需蔬菜供貨穩定，除加強推動結構加強型溫網室計畫，汛期前已輔導農民團體自主購貯充裕冷藏蔬菜，後續將視產地受損與供貨情形，加強調配釋出庫存蔬菜至臺北果菜批發市場，並於
凱米颱風來勢洶洶，已轉為強颱，全台有21個縣市放颱風假，除了停班停課之外，中部各大醫院的門診也有些異動，台中慈濟醫院、童綜合醫院，一般門診暫停，提醒要去看診的民眾，要留意資訊，可提前打電話做確認，以免撲空。
中颱凱米持續向台灣靠近，氣象署上午11點30分已針對新北、宜蘭、花蓮、臺東等縣市發布陸上颱風警報，然而颱風還沒來，菜價就已經搶著上漲。像是台北果菜市場的高麗菜、...
食藥署23日預告將全面解除日本福島5縣食品輸入管制，未來野生鳥獸肉、菇類、漉油菜等原禁止品項，採雙證管理加逐批檢驗；日本禁止流通的品項仍不准輸入台灣。預告期60天。
身為台灣人，這輩子肯定會有過一雙夾腳拖吧！出門倒垃圾、買雞排、買飲料，甚至是散步、遛狗，這樣一雙便宜好用的夾腳拖，將其稱之為「國民神鞋」也不為過，不過，你穿對了嗎？
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近期知名男子團體在新曲中的舞蹈動作「16蹲」，吸引網友們模仿挑戰，在社群上掀起一波風潮。但其實連續深蹲屬於高強度運動，需要非常強的核心力量，以及膝關節周圍韌帶和肌肉保持健康有力的狀態才有辦法做到，醫師呼籲平常沒有運動習慣的人千萬不要輕易嘗試，以免造成肌肉、肌腱拉傷等運動傷害。在以前，對於現代文明病（三高）的定義為高血糖、高血脂、高血壓。然而彭雁函藥師表示，近期統計，許多人在年過40以後，肌肉量每10年會減少8％，隨著國人平均壽命延長，如何維持身體的肌肉量，已成為現代人必須關注的「新文明病」。有些人認為吃高蛋白可以增長肌肉，但市售蛋白粉百百種，肌肉怎麼卻越吃越少？吃蛋白長肌肉真的是正確的嗎？專家表示，肌肉之所以長不好，可能原因為胰島素系統失調、攝取營養素低下、肌肉生長轉換率不佳。此外，身體若處於長期壓力之下，肌肉產生慢性發炎，不論蛋白質怎麼攝取，都見不到肌肉成長的跡象。許多人為瘦身而造成體內低脂肪、低熱量、甚至斷食，缺乏各種重要營養素與肌肉流失可能導致免疫力降低，嚴重恐造成腎臟、腦部損傷。在面對共病多、用藥多、老化與減重的同時，如何避免肌肉流失、營養負債？彭雁函藥師表示，肌肉增長並不是一
【健康醫療網／記者張慈恩報導】60歲的邱女士被女兒帶去做低劑量電腦斷層（low-dose computed tomography，LDCT）肺癌篩檢，發現右肺有一顆0.9公分的小結節，懷疑是惡性腫瘤。最後確診為俗稱類癌的神經內分泌腫瘤，經內視鏡手術切除，預後良好。幸好發現得早，如果不注意，以為只是一個小結節，可能數年之後轉移到其它器官，要醫治就很麻煩了。 神經內分泌腫瘤發生率大幅上升 過去30年大增5倍 國際神經內分泌癌症聯盟（INCA）示警，神經內分泌腫瘤在全球的發生率大幅上升。根據歐美統計，其發生率在過去30年大增了5倍以上，最有名的個案是蘋果創辦人賈伯斯，罹患原生於胰臟的神經內分泌腫瘤，56歲離世。 衛福部彰化醫院胸腔外科主任林聿騰表示，類癌（carcinoid）其實是神經內分泌細胞癌變的神經內分泌腫瘤，因為病程較其它癌症慢，所以稱為「類癌」，可能原發於腸胃、胰臟、肺等器官。 神經內分泌腫瘤病因不明難預防 LDCT是發現腫瘤的利器 林聿騰說明，目前仍不清楚神經內分泌腫瘤是什麼因素導致基因病變，難以預防，但只要發現還是切除為妥，避免轉移惡化。而LDCT可以找出小於1公分的肺部結節，
台南一名50多歲女性疑似因食用過期食品，而感染肉毒桿菌中毒，該女性獨居且有食用過期食品的習慣，本身還患有多重慢性疾病。她於7月13日出現腹痛、腹瀉、眼瞼下垂、吞嚥及說話困難、全身無力等症狀，隨即被送往急診。14日通報後，15日因呼吸困難而被插管送入加護病房，目前仍在接受治療。
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國際生技產業年度盛事—BIO Asia-Taiwan（亞洲生技大會系列活動），今（24）日起一連5天在南港展覽館盛大展開，上午「唐獎講座」(Tang Prize Lecture) 率先在亞
[周刊王CTWANT] 台大公衛學院教授陳秀熙表示，國際間受KP、LB.1變種病毒影響，各大洲夏季疫情持續嚴峻，然而美國近期變種病毒分布顯示，除KP.2、KP.3、LB.1，更出現KP.3.1.1新型變種病毒，其占比迅速上升至17.7％，整體KP.3 （包含KP.3 ＆KP.3.1.1）已超過50％，成為主要流行株，未來是否造...
生活中心／林靜芬報導隨著年齡增長，腎臟功能和膀胱容量會有所下降，導致夜間尿量增加。而夜尿看似問題不大，不過，長期下來確實會對健康和生活質量帶來多方面的影響，特別是頻繁起床排尿會中斷睡眠，導致睡眠不足或質量下降。睡眠不佳，白天就會疲勞、困倦，影響工作和日常活動的效率。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅分享一位個案，曾有一位40歲左右的男性，因為夜尿的問題前往就醫，後來找出問題才發現竟是跟生活習慣有關。
Conquer the high seas, plunder and fight in this pirate strategy game!
【NOW健康 陳如頤／台北報導】行政院政務委員陳時中近日針對搶救台生育率，提出每胎補助3萬元的的措施，引起各界的迴響。事實上，台灣社會不僅面臨出生率全世界墊底的問題，人口老化也是一個重大的難題。對此，陳時中也曾公開提到，「未來沒有高齡，只有健康和不健康的人。」確實，如何落實健康銀髮是全球重視的公共衛生議題。 台灣即將邁入超高齡社會，做好自我照護成為健康銀髮的重要關鍵。而世界衛生組織所提倡的自我照護（Self-Care）觀念，正呼應這個課題，也就是將自我保健實踐納入衛生保健體系，更從個人、家庭和社區持續促進健康、預防疾病、保持健康以及應對疾病和失能能力，提升人民健康福祉、改善民眾健康和生活品質。 社團法人台灣自我照護產業協會蔡宜芳理事長提到，「世界自我照護日」之所以選擇7月24日這天，意指1週7天、1天24小時，鼓勵人們採取積極行動來改善和維護自己的身心健康。而自我照護包含7大面向：健康素養、心理健康、生理健康、健康飲食、降低危險因子、維持良好衛生以及正確使用產品及服務。 724世界自我照護日首次在台灣由社團法人台灣自我照護產業協會擔任主要倡議單位，臺北市藥師公會與新北市藥師公會共同擔任
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