紅遍全球的『間歇性斷食法』一直持續的有話題性，不論是成功或失敗的案例，相信許多姊妹們都嘗試過，瘦身永遠都是女性極度追求的終極目標，但你真的吃對了嗎？目前大家常聽...
你的腰圍正常嗎？國內最新調查發現，逾6成民眾從未量過腰圍，男性腰圍大於90公分、女性大於80公分，即是內臟脂肪過多，容易引發腦心血管疾病，減少壽命相信有測量過體...
營養師：「我已經好幾天沒大便了怎麼辦?」、「吃一點東西就脹氣」、「吃完飯就胃痛，胃食道逆流讓我好痛苦！」便祕、消化不良及胃酸過多是我們在諮詢時，最常碰見需要解決...
