如何在忙碌緊迫的生活中找到平衡、兼顧健康的方法呢？
沒錯，貼心又方便的保健食品的確是一個有效率的選擇。
我們也知道越來越多人開始素食生活，但市面上販售的保健商品眾多，如何挑到值得信賴同時又是素食者可食用的優質保健品呢?
營養師帶你找到貼心又方便的素食保健品
“我自己覺得一個滿意的生活型態是指，從內而外我們需要體內有營養，有靈活的行動力，再來臉上要有好的氣色。”
首先，均衡很重要，而蔬菜和水果能為身體提供多種營養素，包含：水分、膳食纖維、維生素、礦物質⋯⋯等，大家知道蔬果的好卻吃得不夠。活沛多蔬果綜合維他命可以補充10種蔬果營養，植物成分好吸收。
想要增強體力、靈活行動力怎麼鍛鍊呢？人體對鈣質的吸收能力，會隨著年齡增加而逐漸下降，所以補鈣是必要的。活沛多海藻鈣+D，添加專利愛爾蘭海藻鈣，植物鈣源具備特殊多孔蜂窩結構，維持骨骼及牙齒健康。
再來是好氣色的補充，不要以為素食生活就沒有辦法維持皮膚Ｑ彈，其實適度補充蔬果類的植物性膠質來源多醣體，蔬果中的抗氧化維生素C可幫助膠原蛋白生成，讓你補充膠質有感。活沛多植物膠源粉，三大純素膠質來源，無添加香料及甜味劑，好氣色自然來。
最後，幫大家做好的重點整理來囉！
想要享受素食健康生活，不要錯過活沛多素食保健系列：
補充蔬果營養活沛多蔬果綜合維他命：補充10種蔬果營養，植物成分好吸收。
增強行動力活沛多海藻鈣+D：添加專利愛爾蘭海藻鈣，植物鈣源具備特殊多孔蜂窩結構，維持骨骼及牙齒健康。
找回好氣色活沛多植物膠源粉：三大純素膠質來源，無添加香料及甜味劑，好氣色自然來。
有了活沛多素食保健系列的快速補給，配合正確飲食、調整生活作息與規律運動，健康好氣色也會隨之而來。對忙碌工作、課業的全家大小來說購買也很方便，隨處可見的屈臣氏就買得到，而且是屈臣氏獨家品牌。
營養師小叮嚀：
購買符合潔淨生活的保健食品可認明標章並簡單謹記3原則：
1.安全:
挑選八大不添加原則，配方無添加防腐劑、人工香料、人工色素、人工甜味劑、漂白劑、保色劑、結著劑、含鋁膨脹劑，減少添加物對身體影響。
2.健康:
原料採用植物來源成分並通過農藥殘留檢驗，簡化食品添加物使用原則避免身體不適感。
3.資訊透明:
有高標準潔淨程序，通過潔淨評鑑，由第三方監督製程生產履歷透明化，有認證做把關。
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