In deze eerste aflevering:
naast de vaste onderdelen: 'de verhoorwagen', deze keer met judoka Henk Grol en de Olympische column van Youp van 't Hek, de volgende onderwerpen:
*Zeilster Marit Bouwmeester over de zeilwedstrijden in Rio.
*Wielrenner Tom Dumoulin over de tijdrit.
*Zwemmer Sebastiaan Verschuren over zijn voorbereiding dmv 'taperen', het gas terug nemen voor een belangrijke wedstrijd.
*Nadine Broersen, tienkampster over haar tattoo.
*Schoonspringster Uschi Freitag begeleidt Erik Dijkstra bij een sprong van de 10 meterplank.
*Zwemster Inge Dekker over het realtief grote aantal gestorven Olympische sporters na de spelen van Londen.
*Marathonloper Michel Butter over het missen van de limiet voor Rio.
*Hockeyspeler Kim Lammers loopt virtueel de 100 meter tegen Dafne Schippers.
*
SHOTS:
*baai van Rio de Janeiro;
*strand van Copacabana.