�� ������:
����� ������������ �������� ��� ��������� �����, � ������ ������-������ (��� ������-�����). �� ����� �������, ������� ����������.

������ ������� ��� ��������: 70��.
�� ������ ����� 140-145 �� ����� ����� 2 �������.

������� �����:
1. ��������� 2 ����� ��������� 70 ��
2. ������� ���������� ���������� (������� 38-40 ��)
3. ���������� �������� ���������� ����������, �� �������� 15 ��, ����� ������ ������������, �������, ������ �������
4. ��������� �������� �� ������� �� ���������� ����������
5. �� ���������� 2 �� �� ���� ������ ����� (����� �� �������): ������� ����� - �������, ������ ����� - �������, � ��� �� �����
6. ������������ ������� ��� ��������� �� 2 �� ��������������� �������� ������� �� ������ ����� (����� ������ ���������� � 2 ������)
7. �������� ������ ����� �������
8. ����� ������ ������� ���� �������, ������ �/� ������� ������.
9. �� ������ ������ �� ���� �����������.

��� ������������� ������ ������� ����� ����� �������, � ������� (��� ����� �� � �������� ������� ����� ����������)

� ��� ������� ����� ��� �������� ����� ������� (����� ������� ���� ������������ ��� - ����� ����������� ���������, �� ������� �� �������� � ������� ��������� ������������, �� ������ ����� ����� �� �������):